Entrenamiento Core/Abdominal

Almohadilla lumbar ergonómica para la realización de abdominales y ejercicios que trabajan la musculatura del core. Colocada en la parte inferior de la espalda, zona lumbar, aporta sujeción evitando dolores de espalda. También puede utilizarse como apoyo de codos en ejercicios funcionales de core.

Acolchado interior de espuma EPE, base reforzada y recubierta con material antideslizante.

 Dimensiones 36.5 x 29.5 cm.

Almohadilla fabricada en espuma forrada, diseñada para un máximo confort durante los ejercicios de suelo en rehabilitación o ejercicios físicos. Su tamaño la hace idónea para su utilización como soporte de la cabeza aunque también puede utilizarse como apoyo lumbar en determinados ejercicios.

Dimensiones 25 x 25 cm, Altura 10 cm. 

Este balón medicinal con doble asa, o doble grip, nos permite la realización de múltiples ejercicios de fortalecimiento, las asas nos aportan una mayor versatilidad y un agarre cómodo. Una excelente herramienta de entrenamiento funcional con una mayor gama de movimientos naturales como lanzamiento, elevación, balanceo y rotación.

Disponible en 2 kg, 3kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg, 7 kg y 8 kg.

Para la realización de ejercicios de fuerza con rotación, flexibilidad y fortalecimiento de las extremidades superiores y el tronco, también en entrenamiento funcional y de estabilización. Mejora la fuerza, la coordinación, la amplitud de movimiento y flexibilidad. Diferenciación de pesos por colores. Cuerda ajustable de 8 mm. y 80 cm. de longitud. Hinchable, dispone de válvula de hinchado.

1 kg. ROJO Ø 19 cm

2 kg. MORADO Ø 19 cm

3 kg. AZUL Ø 21,5 cm

4 kg. VERDE Ø 21,5 cm

5 kg. GRIS Ø 23 cm

Diseñado para el fortalecimiento de los músculos abdominales. Incluye un sistema de frenado para mayor seguridad. Resistente, fabricada en acero, muy buena estabilidad. Fácil de montar. Con asas de espuma.

Color: Negro

Diámetro de la rueda: 18 cm.

Carga máxima : 130 Kg.

Con este elemento conseguiremos un trabajo localizado de abdominales, la rueda nos permite aislar la pared abdominal evitando la acción de piernas y brazos. La inestabilidad de este elemento durante toda la acción del ejercicio nos hace tener que estabilizarnos mediante los músculos de core, consiguiendo un trabajo eficaz y completo de la pared abdominal.

Ruedas en goma EVA. Agarres en TPR con superficie antideslizante. Diámetro 14,5 cm.

Rueda para entrenamiento con sujeción de pedales para pies. El entrenamiento con esta rueda fortalece los abdominales, los oblicuos, espalda, caderas y glúteos. Se pueden realizar múltiples ejercicios adaptados a todos los niveles. Dispone de ajuste de velcro y elástico para el talón en pedales. Dispone de cómodos agarres para las manos en TPR.

Fabricada con materiales de alta calidad, ruedas en caucho.

Dimensiones: diámetro de la rueda, 31,5 cm. Longitud 50 cm.

Fabricados en plástico resistente con estructura de acero. Agarres ergonómicos recubiertos de caucho. Diámetro de la rueda: 18 cm.

Con este elemento conseguiremos un trabajo localizado de abdominales, la rueda nos permite aislar la pared abdominal evitando la acción de piernas y brazos.

La inestabilidad de este elemento durante toda la acción del ejercicio nos hace tener que estabilizarnos mediante los músculos de core, consiguiendo un trabajo eficaz y completo de la pared abdominal.

Aptas para todos los niveles en el entrenamiento de la zona abdominal y fortalecimiento del Core. Fabricadas en materiales resistentes, aptas para uso en colectivos. Cómodos agarres en Eva.

Dimensiones: Ruedas de Ø14 cm, longitud total 21,3 cm.

Discos multisuperficie, indicados para suelos de madera, cerámica, alfombras, etc...

En tejido resistente deslizante, con una fina capa interior de foam.

Los sliders son básicamente un par de apoyos con una superficie no deslizante sobre la que asentaremos nuestras manos o pies, y otra deslizante con la que realizar ejercicios de  deslizamiento.

El uso de sliders nos permite trabajar prácticamente todo el cuerpo. Pensados para un entrenamiento intenso de Core, nos permite una tonificación general y mejorar la coordinación y el equilibrio así como realizar variantes en ejercicios clásicos de flexiones de brazos, piernas, etc...  

Con superficie en foam antdeslizante para apoyos, por un lado y por el otro, en tejido deslizante. Especialmente indicados para suelos de madera o superficies específicas para sliders, sliders mats. Los sliders son básicamente un par de apoyos con una superficie no deslizante sobre la que asentaremos nuestras manos o pies, y otra deslizante con la que realizar ejercicios de  deslizamiento. El uso de sliders nos permiten trabajar prácticamente todo el cuerpo. Pensados para un entrenamiento intenso de Core, nos permiten una tonificación general y mejorar la coordinación y el equilibrio. Nos permiten realizar variantes en ejercicios clásicos de flexiones de brazos, piernas etc.  

Dimensiones: 35 x 15 cm.

Con superficie deslizante curvada semi-rígida en vinilo y un cómodo apoyo antideslizante soft.

Los sliders son básicamente un par de apoyos con una superficie no deslizante sobre la que asentaremos nuestras manos o pies, y otra deslizante con la que realizar ejercicios de  deslizamiento.

El uso de sliders nos permite trabajar prácticamente todo el cuerpo. Pensados para un entrenamiento intenso de Core, nos permite una tonificación general y mejorar la coordinación y el equilibrio así como realizar variantes en ejercicios clásicos de flexiones de brazos, piernas, etc..

Dimensiones: 24 x 14 cm.